Autoayuda y psicología
Journal de Emociones — 90 días
Diario guiado con preguntas terapéuticas para reconocer, nombrar y regular tus emociones día a día.
Especificaciones
- Páginas
- 192
- Formato
- 15 x 21 cm
- Tapa
- Blanda con elástico
$14.900
50 disponibles
Envío a todo Chile
Pago seguro Flow
Cambios 7 días
Detalles del producto
Diseñado por nuestro equipo de psicólogas/os, este journal te acompaña durante 90 días con:
- Una pregunta terapéutica diaria
- Espacios para registrar emociones, energía y sueño
- Ejercicios semanales de reflexión
- Recursos para identificar patrones
Ideal como complemento a un proceso terapéutico o para empezar a explorar tu mundo interno.
